نتيجة جيدة أثناء غسل الشعر

للحصول على نتيجة جيدة أثناء غسل الشعر قومي بتغيير الشامبو كل أربع
شهور تقريبا وإن كنت تفضلين نوعا معينا ويناسبك حاولي التغيير ثم الرجوع إليه لكن التغيير مهم...

أثناء جلوسك للقراءة أو مشاهدة التلفاز !! قومي بشفط بطنك للداخل
مع حبس النفس قليلا ثم التنفس بهدوء مع الإنتظام يشد هذا التمرين عضلات البطن

الشاي المغلي المتبقي في الإبريق لا تسكبيه احتفظي به حتى يبرد وبعد الأستحمام
وشطف شعرك بالماء اضيفي إليه كمية الشاي المغلية هذه وسيبهرك لمعانة اثناء السشوار

إذا كنت قريبة من البحر أ و خرجت في نزهة بحرية خذي من التراب الموجود في
الشاطىء تحت الماء ( لتضمني نظافته ) وقومي بدعك بشرة يديك وقدمك فهي
تعتبر تقشير طبيعي ممتاز للتخلص من الخلايا الميته بسبب الأملاح الموجودة بالتربة

اذا ابتدأت العمل على الكومبيوتر والجلوس لبعض الوقت على الأنترنت
حاولي النهوض كل 10 أو 15 دقيقة والتحرك قليلا أو تحريك خصرك ..
.فهذا يخلصك من بعض السعرات ويحرك الدورة الدموية

إذا ابتدأت بغسل شعرك بالشامبو اقلبي رأسك لأسفل وشعرك للأمام وادعكيه
...هذاينشط الدورة الدموية في الرأس وبالتالي يقوي الشعر ويمنع سقوطه

وصفة الدكتور عبدالباسط الخطيرة والسهله جدا لتطويل الشعر؛

الوصفة مكونة من:


2 موز

1 كيوي

يخلطو معا

يوضع عل الشعر لمدة ربع ساعة

بعدين يغسل الشعر

هذة الطريقة تعمل عمل السحر


لانها توءدى الى زيادة نمو الشعر بغزارة وزيادة نعوميتة


وهذي الطريقة ماخوذة من ارقى بيوت مصففي الشعر فى هوليود (امريكا يعنى)


تستعمل مرة واحدة اسبوعيااااااااااااااا

قبل وضع طلاء الأظافر ( المناكير ) بوقت قصير ضعيه في الثلاجه قليلا سوف يكون سلسا معك ويجف بسرعة