♥ ♥ ♥ جمالك سيدتي خلقا و أخلاقا ♥ ♥ ♥
مرحبا بك في منتديات ♥️ ♥️ ♥️ جمالك سيدتي خلقا و أخلاقا ♥️ ♥️ ♥️
اذا كنت مسجل معنا نرجو منك الدخول
اذا كنت زائر لنا نرجو منك التسجيل
♥ ♥ ♥ جمالك سيدتي خلقا و أخلاقا ♥ ♥ ♥
مرحبا بك في منتديات ♥️ ♥️ ♥️ جمالك سيدتي خلقا و أخلاقا ♥️ ♥️ ♥️
اذا كنت مسجل معنا نرجو منك الدخول
اذا كنت زائر لنا نرجو منك التسجيل
♥ ♥ ♥ جمالك سيدتي خلقا و أخلاقا ♥ ♥ ♥
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

♥ ♥ ♥ جمالك سيدتي خلقا و أخلاقا ♥ ♥ ♥


 
الرئيسيةالتسجيلدخولأحدث الصورالبوابة

 

 سمك مشوي بالفرن

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
dorsaf
Admin
dorsaf


عدد المساهمات : 78
تاريخ التسجيل : 20/01/2010

سمك مشوي بالفرن Empty
مُساهمةموضوع: سمك مشوي بالفرن   سمك مشوي بالفرن I_icon_minitimeالجمعة يناير 22, 2010 9:05 pm

المكونات

2سمك كبير الحجم منظف ومفتوح من المنتصف

الحشوة: 2 حزمة كزبرة خضراءمفرومة ناعمة-1 حزمة بقدونس مفروم ناعم- 3فلفل اخضرمقطع ومطحون- 4 فص ثوم مطحون- 2 ملعقة صغيرة فلفل احمر مطحون-ملح كمون بهارات سمك ورشة سماق(اختياري)- عصير ليمون(نصف فنجان)-2 ملعقة كبيرة زيت زيتون
طريقة التحضير
نخلط جميع مقادير الحشوة السابقة معا (نصف البهارات المستخدمة) ثم نحشو السمك بها و نغلقة باستخدام خيط سميك ونغطي السمك بباقي البهارات مع رشة زيت ذرة عليه ونضعه في صينية ونضعه في فرن حار لمدة 20دقيقة ثم نخفض حرارة الفرن ونتركه من 20-30 دقيقة اخرى مع فحصه باستمرار وتقليبه على الجهتين حتى يتحمر وينضج ثم نخرجه من الفرن ونرش عليه ملعقة عصير الليمون ويقدم مع البطاطا المقلية والمقبلات بالصحة والهنا يارب يعجبكم
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
سمك مشوي بالفرن
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
♥ ♥ ♥ جمالك سيدتي خلقا و أخلاقا ♥ ♥ ♥  :: ♥ ♥ ♥ جمالك سيدتي خلقا و أخلاقا ♥ ♥ ♥ :: الاطباق الشهية-
انتقل الى: